Ratissons, semons et moissonnons de belles formes dans le champ
Entrons dans la perspective de champ.... et cultivons-la !

L'observateur du champ fait lui-même partie du champ, il influence le champ comme il est influencé par le champ. Sa perception du champ est influencée par le champ et par lui-même. Aucune perception n'est donc neutre ou objective. Les formes de chacun (les perceptions) sont des co-constructions dans le champ, des productions du champ.

 LA METHODE GESTALTISTE

De façon schématique, la méthode gestaltiste consiste en une réactualisation des processus psychiques basée sur la conscience de ce qui se passe dans le contact de l'instant présent aux niveaux corporel, affectif et mental qui sont indissociables. L'instant présent est une expérience complète, actuelle, concernant l'organisme dans sa globalité, c'est-à-dire : la personne, son environnement, le souvenir de ses expériences antérieures, ses croyances sur elle-même et sur le monde, ses valeurs, son imaginaire, ses fantasmes, ses situations inachevées, ses projets, etc. 

La Gestalt considère que ce qui se passe dans l'instant présent est fondamentalement une expérience de contact avec autrui ou avec l'environnement. Par conséquent, le processus psychothérapeutique va se centrer sur la prise de conscience de la manière dont le sujet peut déformer ou distordre cette expérience de contact. Par exemple : en ignorant ou en refusant ses besoins et désirs, en s'enfermant dans des croyances ou dans des répétitions de situations antérieures, en s'empêchant de vivre un contact d'ajustement créateur à l'environnement. 

Cette prise de conscience centrée sur le contact va permettre de vivre de nouvelles expériences de contact grâce à des besoins clairement identifiés ainsi qu'à une connaissance et à une capacité de choix retrouvée . 

Dans cet atelier dynamique du " how and now en contact ", la personne va observer ses processus tout en ressentant et en faisant vivre ses émotions et son corps face à un thérapeute pleinement engagé dans la relation. Spécifique à la Gestalt, la posture engagée du thérapeute est très différente de la neutralité  psychanalytique. Son objectif majeur est d'offrir à la personne la possibilité de travailler sa capacité de contact en direct. 

Outil principal de la Gestalt, cette expérimentation ou vécu dans l'atelier du " how and now " face à un thérapeute pleinement engagé produit des effets extrêmement puissants.

La mise en action corporelle est parfois utilisée pour explorer et donner de l'énergie à l'expérience en cours afin de créer les conditions favorables à l'intégration, au développement, au changement et à l'unification de la personne.

Le passé quant à lui est considéré comme partie intégrante de la personne, avec toute sa force et ses répercussions dans la vie présente.  Toutefois il est mis en second plan pour ne pas faire barrage entre la personne et son environnement. Il n'intervient dans le champ thérapeutique que si la personne n'arrive pas à être présente à la relation actuelle parce qu'elle a besoin de déposer ou de boucler un événement du passé. Dans ce cas, une des grandes forces de la Gestalt est de travailler " le passé joué au présent ". En effet, pendant que la personne raconte son passé, celui-ci se manifeste souvent simultanément dans l'instant présent, la plupart du temps sans quelle ne s'en rende compte.  Le thérapeute gestaltiste observe le processus qui se déroule devant lui et utilise en priorité ce  matériau bien plus riche et plus vivant qui se déroule en direct au sein de la relation présente.